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产后缩阴产品用多久有效果

作者:mazine 来源: 日期:2019/8/27 10:12:30 人气: 标签:

  由于生完孩子的女人出现阴道松弛的几率更大,松弛也更为明显,所以不少产后妈妈如今都比较关心产后缩阴产品用多久有效果?今天小编给大家介绍一下,当你了解到其中真相之后就都清楚了。

  产后缩阴产品用多久有效果?

  小编可以告诉大家,具体的恢复情况视产后妈妈的松弛程度而定。

  要知道虽然各位产后妈妈都是因为生孩子而出现的阴道松弛问题,但是受产程长短、胎儿大小、产后恢复完成度等因素的影响,每个妈妈阴道松弛程度不同。

  关于产后阴道松弛问题有3586个妈妈参与调查,有84.05%的妈妈表示自己存在产后阴道松弛的症状,其中有21.89%的妈妈觉得自己产后阴道松弛的症状很严重,只有15.95%的妈妈觉得自己产后完全不存在阴道松弛的症状。由此我们就可以看出松弛程度的确有差异。

  而现代女性缩阴讲究自然缩阴,所以在恢复过程中就需要循序渐进,如此恢复起来所花费的时间就不一样,更何况现如今缩阴产品各种各样的都有,如果选不对安全有效的,即便是花再长的时间也不会有效果。

  为了帮助各位妈妈解除缩阴困扰,小编在这里建议大家可以先选对有效果的缩阴产品,比如魅滋茵,因为是一直遵循绿色缩阴理念的外用缩阴产品,所以即便是哺乳期的产后妈妈也可以放心使用。

  另外,魅滋茵为了保证效果,结合女性生殖特点提出了“养护结合”缩阴原理,可以修复因为生育而受损或者断裂的阴道弹性纤维,从而自然收缩阴道紧致,据使用者介绍,一般阴道松弛问题使用一两个月其实就可以感受到明显的阴道紧致变化。

  除此之外,小编在调查也发现,如果产后妈妈想要更快恢复,在生完孩子之后及早进行缩阴运动是个不错的选择。不但可以提升阴道收缩能力,提高性生活质量,还可以预防和缓解阴道变松。

  特别推荐——盆底肌训练即“Kegel运动”。

  训练方法:先找出正确的肌肉群,然后进行收缩锻炼。平躺、双膝弯曲。吸气,紧缩阴道周围及肛门口肌肉(提肛动作),紧闭尿道、阴道及肛门(它们同时受到骨盆底肌肉撑),此感觉就像憋住大便、憋尿时动作一样。闭气,保持骨盆底肌肉收缩五秒钟,然后慢慢的放松,五到十秒后,重复再收缩。

  运动的过程中照常呼吸,保持身体其它部份的放松。用手触摸腹部,如果腹部有紧缩的现象,表示运动错误。另外盆底肌训练需要循序渐进的练习,需要的是我们持之以恒的坚持,所以各位妈妈需得保持耐心。

  今天各位妈妈应该知道了产后缩阴产品用多久有效果?相信其中的真相对于各位解决产后阴道松弛困扰会有所帮助。事实上让松弛的阴道变得紧缩不难,好的方法加上一些耐心即可。

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